Endocrinologista fala das gorduras boas e ruins para o organismo.

Gorduras Boas x Gorduras Ruins

Existe algum alimento que melhora colesterol?
Muito se fala sobre o que retirar da alimentação para auxiliar no controle tanto do colesterol quanto dos níveis de triglicerídeos. Mas será que existem alimentos que auxiliam a diminuir esses níveis? Assim como o …

Qual o melhor óleo para cozinhar?
Essa sempre foi e continua sendo uma polêmica entre vários profissionais da saúde. O fato é que nenhum óleo é perfeito e nem deveria ser aquecido em altas temperaturas, pois podem ocorrer modificações na sua …