Irisina: o hormônio produzido pelos músculos durante atividade física.
ExercíciosIrisina, o hormônio do exercício
Exercícios ObesidadeMusculação é importante no emagrecimento?
Muitas pessoas acreditam que para perder peso o exercício que deve ser realizado é somente o aeróbico, como a corrida. Porém, esta tese está completamente errada. A musculação também é essencial para o processo de …
Diabetes ExercíciosExercício e Diabetes: tudo o que você precisa saber
A prática de exercícios físicos é determinante na prevenção do diabetes mellitus tipo 2 e também no tratamento de todas as formas de diabetes. Além da melhora do controle glicêmico, há benefícios adicionais com sua …
Exercícios ObesidadeTermogênicos, será uma boa ideia usá-los?
Muitos pacientes vêm ao consultório queixando que seu “metabolismo é lento” e que desejam alguma medicação para acelerá-lo. Pois bem, os termogênicos são substâncias que aumentam o metabolismo de forma artificial e por isso são …